проблемная внешность и неуверенность в себе

Здравствуйте.Моя проблема в том,что у меня не привлекательная внешность,мне об этом неоднократно говорили,я пыталась не обращать внимания,но это безуспешно....к тому же я сама себе не нравлюсь и даже когда наношу косметику.Из-за этого всего я малообщительна,тем более с парнями,кажется что никогда не будет семьи. К тому же как по иронии судьбы у меня дефект речи (заикание) но проявляется оно когда я волнуюсь,поэтому для меня выступать на публике как самый страшный кошмар.Чем старше становлюсь, тем сложнее жить в мире где важна внешность а уж потом внутренний мир.......в голову лезут самые страшные мысли