Question by:
Sandra18
Age:
18
Теряюсь в своей жизни
Здравствуйте.
За последние полгода моя жизнь буквально по камешку стала рассыпаться. Раньше я была готова пожертвовать всем, но помочь человеку, мне было сложно сказать \"нет\", люди приходили, когда им было плохо и уходили, как только получали помощь. Я поняла, что я выгораю изнутри, я поняла, что нужно менять свою жизнь. Друзья стали, аргументируя это тем, что я изменилась. Не скажу, что я прям отказываю людям в помощи... просто я стала немного учитывать свои интересы.
Сейчас я оказалась практически одна! Часто вспоминаю разные моменты из прошлой жизни, плохо сплю, ночью луначу( хочу по комнате, ищу кого-то, зову, а иногда просто говорю во сне..или плачу) У меня такое ощущение, что воспоминания ВЕЗДЕ! Я не могу спокойно слушать музыку, гулять, меня бросает в воспоминания от малейшего намека на прошлую жизнь. Мне очень сложно это контролировать. Чувствую себя плохо, сползаю в депрессию, а сделать с этим ничего не могу. Понимаю, что самостоятельно мне не выбраться...
Буду благодарна за любую помощь!
За последние полгода моя жизнь буквально по камешку стала рассыпаться. Раньше я была готова пожертвовать всем, но помочь человеку, мне было сложно сказать \"нет\", люди приходили, когда им было плохо и уходили, как только получали помощь. Я поняла, что я выгораю изнутри, я поняла, что нужно менять свою жизнь. Друзья стали, аргументируя это тем, что я изменилась. Не скажу, что я прям отказываю людям в помощи... просто я стала немного учитывать свои интересы.
Сейчас я оказалась практически одна! Часто вспоминаю разные моменты из прошлой жизни, плохо сплю, ночью луначу( хочу по комнате, ищу кого-то, зову, а иногда просто говорю во сне..или плачу) У меня такое ощущение, что воспоминания ВЕЗДЕ! Я не могу спокойно слушать музыку, гулять, меня бросает в воспоминания от малейшего намека на прошлую жизнь. Мне очень сложно это контролировать. Чувствую себя плохо, сползаю в депрессию, а сделать с этим ничего не могу. Понимаю, что самостоятельно мне не выбраться...
Буду благодарна за любую помощь!
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
