Question by:
Riri22
Age:
22
Как преодолеть страх открываться людям или быть самим собой?
Здравствуйте.В последнее время я заметила,что мне очень тяжело стало общаться с людьми.Если раньше я спокойно показывала свои эмоции и чувства, и непременно испытывала от этого удовольствия,чувствовала себя "живой", то сейчас все стало сложным..Мне кажется,что каждый человек хочет меня обмануть или поиздеваться,воспользоваться.Возникает чувство,что все будет очень плохо.Мне трудно ясно и четко выразить свои мысли по отношению к человеку,а мои эмоции идут в разрез с чувствами(то есть если я говорю человеку,что мне все очень понравилось,а сама испытываю огромное счастье,то человек видит мою заторможенность и мои эмоции выглядят мрачными,будто я себя принуждаю или мне ничего не понравилось).А до этого у меня были очень плохие отношения.После них я заметила,что все,что мне нравилось (от чая в плоть до любимого сериала или мультфильма) вызывает какое-то отвращение,брезгливость.Как с этим бороться всем?Что за барьеры?Откуда такая неуверенность в себе?Этот страх..Помогите,пожалуйста
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
