как спасти отношения

С самого детства никому до меня не было дела. Родители постоянно сорились, пили и дрались. Я была маленькая и хотела защитить маму, но у меня никогда не получалось. Папа бил её даже когда она была беременна. Так продолжалось 12 лет. Потом они развелись, но ситуация только усугубилась. Мама стала пропадать иногда даже по несколько недель, а я постоянно её ждала и плакала. Когда я решалась уехать к папе, то у папы было не лучше. Они говорили мне что мне всё не так и все у меня плохие. Но я просто боялась их в пьяном состоянии , а пили они каждый день. И мама и папа. Мне всегда просо не к кому было прийти за помощью, советом или поддержкой. Потом у меня появился молодой человек и по началу всё было просто идеально. Я нашла в нём и папину и мамину заботу и ласку. Но спустя год он поднял на меня руку. И мне особенно сложно переживать такие ситуации так как в детстве я наблюдала за насилием в семье. Я очень боюсь этих " бешеных глаз". Но я простила его и в первый и во второй и в десятый раз так как он единственный кто дарит мне заботу. Но сейчас я просто в отчаянье и больше не могу это терпеть, но и разойтись с ним я пока не решаюсь. Поэтому я часто прихожу к мысли что я одна. Я не могу позвонить к маме потому-что она скажет чтобы я разбиралась сама, не могу рассказать подруге потому-что просто стыдно, а с папой я практически не общаюсь. Было бы не справедливо не сказать что я тоже далеко не подарок. Особенно после того как началась его агрессия. Когда ми ругаемся мне так и хочется сделать ему какую-то пакость( ударить, укусить). И после этого я хожу в синяках. При этом он в некоторых аспектах отношений очень даже хороший. Он стремится заработать деньги, иногда делает мне приятности, часто идет на уступки и т.д.

Посоветуйте как спасти эти отношения и стоит ли это делать