как избавиться от любовной зависимости

Здравствуйте, проблема думаю не уникальна,но она мне не даёт нормально жить.Я уже 9 лет люблю своего бывшего мужа.Расстались мы когда я была ещё беременная, он предложил сделать аборт, как, человек кот.любит может такое предложить?На тот момент он любил другую,но она вышла замуж и он на зло женился на мне.Хотя говорил конечно,что это не так.Мы прожили 3 мес.очень часто ругались,но когда он предложил сделать аборт,я не выдержала и ушла.Мне было очень больно,но я все равно его любила и ждала,что он попросит прощения,сначала я злилась на него,потом даже начала себя винить,может я что то делала не так.Но потом я поняла,что он просто меня не любит и ребёнок ему не нужен,аллименты он платит и все,к ребёнку ни какого интереса.Я смирилась и пыталась его забыть,стала встречаться с другими парнями,но все время сравнивала их с ним.Познакомилась с парнем и дочка в первый же день пошла к нему на руки ,до этого она вообще даже к родным не шла.Мы стали с ним просто дружить.Через год такой дружбы он признался что любит меня и ребенка,и хочет с нами жить.Я ему честно сказала что не люблю его,но есть симпатия,но я все ещё думала о бывшем муже,несколько раз даже позвонила ему,чтобы точно удостовериться что не нужна ему,или наоборот,вдруг он передумал и хочет меня вернуть.Но он даже не отвечал.Я решила,что ребёнку нужен отец.Мы поженились, уже 5 лет в браке,она его называет и считает папой.И все равно вспоминаю о бывшем муже, не скажу,что это каждый день происходит,но очень часто,я их сравниваю.Особенно в постели и в каих то интимных моментах. Просто я помню те чувства кот.у меня были в эти моменты с бывшим мужем, и мне хочется их повторить с этим но он не даёт мне тех эмоций, кот.я хочу.Я все время его вспоминаю и чувствую,что до сих пор люблю.Это как зависимость,я понимаю,что даже если бы он сейчас меня позвал,я ни бросила бы этого мужа.Это больше как страсть, физическое влечение, мне хочется его обнять,почувствовать,его запах,просто побыть рядом.Я так думала,что я люблю не его,а те ощущения,чувства, кот.он мне давал,я думала что если увижу его,пойму,что он мне не нужен.Но недавно я с ним встретилась,и поняла,что нужен.У нас ничего не было мы просто прговорили,но теперь я вообще не могу спать со своим мужем.Я хочу испытывать такие чувства к своему нынешнему мужу,чтобы хотеть его обнять, потрогать его волосы и т.д.Не скажу,что мне противно быть с ним просто нет этого ощущения счастья,эйфории.Я с ним живу только ради детей.