Трусость

Привет. У меня есть одна проблема- я трус. Я не могу постоять за себя. Нет,меня конечно не бьют,я могу собраться,но только когда меня начинают бить. Первый никогда. Просто я очень многое могу терпеть в свой адрес,но при этом молчать и не дать по лицу. Я это делаю не потому что я воспитанный и не опускаюсь до уровня этих людей,а потому что я боюсь. Но многое из того ,что мне сказали я бы не хотел стерпеть,а дать в рожу. Нет,я не жертва,меня не унижают,но каждому могут наговорить гадостей. Или,вот на день города,парень выше меня на три головы специально толкнул меня плечом. Он ничего не сказал,но и я тоже. Хотя я бы не хотел это так оставить. Но мы с ним. Просто разошлись...
Меня воспитывала мама до 4 класса. Папа был в тюрьме. Мне всегда говорили,что надо решать все словами и т.д. В школе,если ко мне лезли старшеклассники,то у меня были влиятельные друзья,которые решали все... Но сейчас школа кончилась-бежать и жаловаться друзьям стыдно... Я даже не знаю с чего начать работать,чтобы исправить этот мой недостаток.