Question by:
ЮлияРо
Age:
27
Чувство постоянной тревоги
Здравствуйте, уважаемые психологи. Помогите пожалуйста советом.
У меня есть маленькая собачка чихуа. Песик у меня уже два года и за это время я к нему очень сильно привязалась, живу самостоятельно, с близкой подругой. Песик часто болеет(типичные проблемы), но я это воспринимаю очень эмоционально. Детей у меня своих нет и не планирую, собаку подарили, сама бы я не решилась взять на себя такую ответственность. Он мне как ребенок. Очень его люблю.
В чем моя проблема:
В последнее время я не могу справится с паническими атаками, когда ему становится плохо. Я не могу здраво мыслить. Сразу бегу к ветеренару (это бывает где-то раз в три-четыре месяца). Стоит визит у ветиринара не дешего. Я постоянно боюсь, что мне не хватит денег, что я не добегу до ветклиники, что бы спасти свою собаку(был подобный случай, песика спасли считаные минуты, выглядело очень страшно). И с каждым разом мое состояние становится все хуже. Апатия, потеря аппетита, постоянные головные боли. Я неделями отхожу от подобного. Сегодня, когда он в очередной раз заболел, стало еще хуже. Все конечности стало сводить судорогой, я не могла справится с этим несколько часов, аж до стука зубов все дрожало. При этом я плохо соображала. Мне помогает в этих ситуациях моя подруга, так как сама я просто не могу взять себя в руки. Я постоянно боюсь, что ему станет плохо ночью, а 24часовой ветклиники у нас в районе нет. Трясусь над каждым не типичным вздохом собаки. Не могу есть, пить, спать.
Эти состояния отражаются и на повседневной жизни, когда он здоров. Я активно ищу работу, но когда нахожу подходящую, ищу причины не идти на собеседования, зачастую оправдывая, что собака будет дома одна.
Пожалуйста пожскажите, что мне делать в таких ситуациях. Как себя успокоить, взять в руки?
У меня есть маленькая собачка чихуа. Песик у меня уже два года и за это время я к нему очень сильно привязалась, живу самостоятельно, с близкой подругой. Песик часто болеет(типичные проблемы), но я это воспринимаю очень эмоционально. Детей у меня своих нет и не планирую, собаку подарили, сама бы я не решилась взять на себя такую ответственность. Он мне как ребенок. Очень его люблю.
В чем моя проблема:
В последнее время я не могу справится с паническими атаками, когда ему становится плохо. Я не могу здраво мыслить. Сразу бегу к ветеренару (это бывает где-то раз в три-четыре месяца). Стоит визит у ветиринара не дешего. Я постоянно боюсь, что мне не хватит денег, что я не добегу до ветклиники, что бы спасти свою собаку(был подобный случай, песика спасли считаные минуты, выглядело очень страшно). И с каждым разом мое состояние становится все хуже. Апатия, потеря аппетита, постоянные головные боли. Я неделями отхожу от подобного. Сегодня, когда он в очередной раз заболел, стало еще хуже. Все конечности стало сводить судорогой, я не могла справится с этим несколько часов, аж до стука зубов все дрожало. При этом я плохо соображала. Мне помогает в этих ситуациях моя подруга, так как сама я просто не могу взять себя в руки. Я постоянно боюсь, что ему станет плохо ночью, а 24часовой ветклиники у нас в районе нет. Трясусь над каждым не типичным вздохом собаки. Не могу есть, пить, спать.
Эти состояния отражаются и на повседневной жизни, когда он здоров. Я активно ищу работу, но когда нахожу подходящую, ищу причины не идти на собеседования, зачастую оправдывая, что собака будет дома одна.
Пожалуйста пожскажите, что мне делать в таких ситуациях. Как себя успокоить, взять в руки?
Liked: 1 from 1
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
