Питання від:
ЮлияРо
Вік:
27
Чувство постоянной тревоги
Здравствуйте, уважаемые психологи. Помогите пожалуйста советом.
У меня есть маленькая собачка чихуа. Песик у меня уже два года и за это время я к нему очень сильно привязалась, живу самостоятельно, с близкой подругой. Песик часто болеет(типичные проблемы), но я это воспринимаю очень эмоционально. Детей у меня своих нет и не планирую, собаку подарили, сама бы я не решилась взять на себя такую ответственность. Он мне как ребенок. Очень его люблю.
В чем моя проблема:
В последнее время я не могу справится с паническими атаками, когда ему становится плохо. Я не могу здраво мыслить. Сразу бегу к ветеренару (это бывает где-то раз в три-четыре месяца). Стоит визит у ветиринара не дешего. Я постоянно боюсь, что мне не хватит денег, что я не добегу до ветклиники, что бы спасти свою собаку(был подобный случай, песика спасли считаные минуты, выглядело очень страшно). И с каждым разом мое состояние становится все хуже. Апатия, потеря аппетита, постоянные головные боли. Я неделями отхожу от подобного. Сегодня, когда он в очередной раз заболел, стало еще хуже. Все конечности стало сводить судорогой, я не могла справится с этим несколько часов, аж до стука зубов все дрожало. При этом я плохо соображала. Мне помогает в этих ситуациях моя подруга, так как сама я просто не могу взять себя в руки. Я постоянно боюсь, что ему станет плохо ночью, а 24часовой ветклиники у нас в районе нет. Трясусь над каждым не типичным вздохом собаки. Не могу есть, пить, спать.
Эти состояния отражаются и на повседневной жизни, когда он здоров. Я активно ищу работу, но когда нахожу подходящую, ищу причины не идти на собеседования, зачастую оправдывая, что собака будет дома одна.
Пожалуйста пожскажите, что мне делать в таких ситуациях. Как себя успокоить, взять в руки?
У меня есть маленькая собачка чихуа. Песик у меня уже два года и за это время я к нему очень сильно привязалась, живу самостоятельно, с близкой подругой. Песик часто болеет(типичные проблемы), но я это воспринимаю очень эмоционально. Детей у меня своих нет и не планирую, собаку подарили, сама бы я не решилась взять на себя такую ответственность. Он мне как ребенок. Очень его люблю.
В чем моя проблема:
В последнее время я не могу справится с паническими атаками, когда ему становится плохо. Я не могу здраво мыслить. Сразу бегу к ветеренару (это бывает где-то раз в три-четыре месяца). Стоит визит у ветиринара не дешего. Я постоянно боюсь, что мне не хватит денег, что я не добегу до ветклиники, что бы спасти свою собаку(был подобный случай, песика спасли считаные минуты, выглядело очень страшно). И с каждым разом мое состояние становится все хуже. Апатия, потеря аппетита, постоянные головные боли. Я неделями отхожу от подобного. Сегодня, когда он в очередной раз заболел, стало еще хуже. Все конечности стало сводить судорогой, я не могла справится с этим несколько часов, аж до стука зубов все дрожало. При этом я плохо соображала. Мне помогает в этих ситуациях моя подруга, так как сама я просто не могу взять себя в руки. Я постоянно боюсь, что ему станет плохо ночью, а 24часовой ветклиники у нас в районе нет. Трясусь над каждым не типичным вздохом собаки. Не могу есть, пить, спать.
Эти состояния отражаются и на повседневной жизни, когда он здоров. Я активно ищу работу, но когда нахожу подходящую, ищу причины не идти на собеседования, зачастую оправдывая, что собака будет дома одна.
Пожалуйста пожскажите, что мне делать в таких ситуациях. Как себя успокоить, взять в руки?
Вподобали: 1 з 1
Що означають ці оцінки?
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.
