Ссора с родителями

Дело в том, что мой отчим практически всю мою жизнь систематически применял ко мне психологическое насилие. Каждый раз, когда я появлялась в поле его зрения, он на меня просто дико орал (он служил в армии, а сейчас он работает начальником в одном из отделов в УМВД, так что голос у него весьма жесткий), причем причина может быть абсолютно любая, хотя чаще всего это просто мелочь. Например, когда я шла по коридору, я шаркала ногами по полу, потому что так удобно ходить и он на меня наорал за это, когда я сказала, что мне нравится Америка, он наорал на меня за это, когда я забыла помыть ложку, он наорал на меня за это (причем, когда сам всю кухню засрет, то это нормально). Вы поймите, что он орет не просто громко сказал, а по-настоящему, так, что соседи слышат. Так что я попросту стала его бояться. Я начала уходить из тех мест, в которые приходил он. Его это начало бесить. Он в упор (как и моя мать) не понимает, что творит. За любую мою оплошность у нас такие дикие скандалы, сопровождаемые таким диким ором и, естественно, оскорблениями (сволочь, свинья, идиотка) и различными насмешливыми прозвищами, которые он мне дает (чудо-девочка его самое любимое). Недавно я сидела на кухне и он пришел, я попыталась покинуть ее, но он мне не дал, и снова все то же самое повторилось. Когда я спросила его, не надоело ли ему меня оскорблять, то он ответил, что чтобы он перестал это делать, я должна добиться чего-либо в жизни (я так понимаю, работать и получать собственные деньги) А в тот день я еще и школу прогуляла из-за чего был еще один дополнительный скандал (я знаю, что прогуливать-плохо, можете меня не осуждать, хотя школа-это вообще отдельная тема). От всего этого ора и оскорблений я разрыдалась, а он таким презрительным тоном, как будто я-это мусор назвал меня нытиком. Впрочем, я всегда была для него мусором. Как и для матери. Самое удивительное-это то, что после всего этого я сижу одна и рыдаю, а эти вместе шутят, радуются и смеются. Им как будто мои слезы поднимают настроение. Как будто они просто хотят выплеснуть весь свой негатив. По-вашему, я заслужила такое обращение? Что делать в сложившейся ситуации? Разговаривать бесполезно. Они говорят, что я должна быть им благодарной за то, что они меня не бьют (хотя не бьют, потому что знают, что я на них заявление быстренько напишу).