Запутался в отношениях

Здравствуйте. Мне 34 года, женат, есть дочь 8 лет.В семье не ладилось. В апреле познакомился с девушкой, ей 19, у нее нет родителей и были проблемы, которые я ей помог решить.Я и подумать не мог,что у нас будут отношения. Но уже в мае я ушел из семьи и мы стали тайно встречаться (ни она ни я не решились рассказать родным из-за большой разницы в возрасте и моего брака). Был супер секс и супер общение, не думал, что с такой разницей в возрасте это возможно. Но вскоре меня начала мучить совесть за дочку. Ей хотелось гулять, ходить в кафе и клубы, меня устраивали более спокойные встречи. Но в целом нам было хорошо вдвоем. Спустя 2 месяца я понял, что у нас нет будущего т.к. разница в возрасте и нас осудят родные, сказал ей, что расстаемся. У нее была жуткая истерика. Я поехал с семьей на море, но общение с Кариной не прекратилось, спустя 3 недели наши встречи продолжились, только я уже жил с семьей. Так длилось до октября, с ее стороны были постоянные претензии, что редко видимся и что скучает, но чаще видеться я не мог. Меня раздражала ее навязчивость, слезы и т.д., но порвать не решался, боялся, что расскажет жене, да и встречи с ней доставляли удовольствие. Бывало она знакомилась с парнями, я не возражал,понимал, что со мной она не получает должного внимания и ей хочется гулять и общаться. Я ей сам не раз говорил, что ей нужен другой, а не я. Так было до тех пор, пока она не познакомилась с Максимом. После нескольких встреч, я понял, что ей он понравился. Во время очередной нашей встречи, я сказал: Если у вас серьезно, я отступлю, что бы ты была счастлива, и были нормальные отношения. Карина решила попробовать с ним встречаться, а я после этого места себе не находил, я вдруг не захотел ее терять. У меня все переворачивалось внутри после каждого их свидания и я начал на нее давить. Сказал, чтобы рассталась с ним, а я снова уйду из семьи и буду с ней. Карина колебалась и не давала четкого ответа. Тогда я пошел в атаку и ушел от жены. Карина даже после этого выбрала его, т.к. он холост, моложе, и против него не будут возражать родные. По ходу она мной перегорела. Мне предложила продолжить тайно наши встречи, но отказался, для меня стало мучительным осознавать, что у них все хорошо. Прошло уже 10 дней как мы расстались, я вернулся к жене, просил прощения и т.д. А Карина не идет из головы, места себе не нахожу, когда она с ним. К тому же она перестала мне звонить (ей легче не общаться со мной). Не могу разобраться в себе. Хотя понимаю, что надо ее отпустить.