Болезненные ощющения

Здравствуйте.У меня с мамой с детства отношения не сложились,она мне все запрещала делать по дому,мол испорчу,не умею(а теперь стыдит меня за это).
Вобщем трудно и долго объяснять какое тяжелое было у меня детство.И в родной семье я столкнулась не только с непониманием,но и с обесцениванием.Очень боялась маму,она в сердцах и посуду била и сковородки кидала.И морально она сильный человек,давит морально как танк.И с детства во мне крепко засело понимание,что мне ничего нельзя!!!!!Ну прям вообще!!!!!Даже дышать и то ,как бы причиняю всем неудобства,что уж говорить о другом.Мама со мной в деьстве почти не разговаривала.Поэтому с детства я все время уходила,чтоб никто меня не вибел,чтоб я не мешала,так сказать.Я даже одно время не знала как выглядит дома зал и спальня родителей,бывала только в своей.
Со временем ситуация жизненная изменилась.Умерла моя сестра,и маму потянуло на общение со мной,долгих пять лет мы ссорились,кричали,я её ненавидела и говорила ей об этом.Со временем,видимо выкричав личную боль,мы начали нормально общаться,не без скандалов,но вполне хорошо.
Мы всегда жили бедно и увы родители не смогли дать мне своё жилье,работаю я учителем и заработать на своё,с учительской зарплатой,ну никак,даже снимать не могу,как ни печально.Сейчас
я замужем двое маленьких детей ,муж тоже учитель,хоть и подрабатывает,но на своё жилье мы сами не вытягиваем,живем у меня,т .к. трехкомнатная.Мама с папой развелась.
Я всю жизнь мечтаю жить отделно,оочень сильно.Искала возможность и ипоттеку взять,но старт.кппит.нет все равно.
Муж стараеться эту квартиру облагородить,сам утеплил,балкон сам сделал,то там,то сям.Говорит,что мы ж живем здесь,надо жить ну хотяб в тепле.Я последнее время начала понимать,что мои мысли о переезде,наверно,все таки не сбудуться,и надо как то жить здесь.От МЫСЛИ ОСТАТЬСЯ ЗДЕСЬ ЖИТЬ,даже сейчас когда пишу,у меня начинает сильно болеть живот в физическом плане,я задыхаюсь,вполне серьёзно,кружиться голова.На улице,когда приходит хоть какая то мысль об этом жилье(допустим недавно мне захотелось поменять в квартиру дверь),мне приходиться остановиться,облакотиться об что то,а когда то даже упала,подкосились ноги.Мне нельзя здесь ничего делать,это все не моё,это я и мужу объясняю,но жить не где.Мама подлила смасла в огонт
ь.Мы с мужем сделали ремонт в кухне,я цвет выбирала(чтоб не плохо было мне,я пила антидепресант,назначила сама себе),а мама больше года ходила и говорила,что цвет отвратительный и она б по другому сделала.
Помогите справится