Как побороть в себе зависть?

Мои лучшие подруги - подруги по несчастью. Так сложилось что в трудной ситуации мы объединились и пройдя сквозь много испытаний, стали неразлучными. Они мне как сёстры, я очень болезненно воспринимаю их неудачи и искренне радуюсь успехам...но...
Последним временем меня всё чаще <a href="/Zavist_stimul_dostizhenia-celi.html">гложет зависть</a>...Когда у них всё хорошо(в первую очередь в личной жизни), у меня возникает к ним какое-то отчуждение что ли...Я хочу чтобы мои подруги были счастливы...но...почему тогда я им <a href="/interview.php?id=114">завидую</a>? Может из-за того что на контрасте с ними, такими счастливыми, я чувствую себя ещё несчастней?Ведь у меня-то в жизни не всё в порядке...
Вот сегодня одна из подруг прислала мне смс что у неё появился парень(кстати благодаря моим советам),они чудесно провели сегодняшний день...Может я не и завидовала бы им,если бы это всё происходило на моих глазах...Иногда кажется что у них всех всё наладится, а я так и останусь одна...Может потому и гложет меня <a href="/interview.php?id=114">зависть</a>?.. Как отогнать от себя это мерзкое чувство???