Постоянная тревожность и усталость

Здравствуйте, я потенциально уставшая. Мне не хватает сил для того, чтобы сделать элементарные задачи. Могу лежать весь день глядя в потолок, а к концу дня появится ощущение тяжести, будто мешки носила. Тяжело думать, сосредотачиваться на каких-то предметах. В голове будто бы сотня мыслей и при этом ни одной нет, иногда возникает желание почесать голову изнутри, настолько это напрягает. Не могу долго общаться с чрезвычайно эмоциональными людьми, хватает обычно минут на 30 диалога, потом почему-то слезы, истерика и тотальная усталость после.
Утомляют диалоги, утомляют звуки и при этом дико раздражает все.
Бесит, когда вещи не на своих местах, бесит, когда кто-то говорит, когда я того не хочу.
Часто паникую насчет всего. Кажется, что больна страшной болезнью и вот-вот умру. Появились страхи, которых раньше не было, типа боязнь людей в противогазах.
Опасаюсь раздеваться перед зеркалом или монитором, потому что создается ощущение, что за мной постоянно наблюдают и прослушивают.
Все время корю себя за все, что происходит вокруг, хочется сделать себе плохо, порезать себя (сейчас это происходит реже, но зато я теперь еще и бью себя), а потом становится панически страшно от одной мысли, что могла с собой что-то такое сделать. Грызу ноги без остановки и не могу с этим ничего сделать, малейший раздражитель со стороны и я их обкусываю по самое не могу.
С детства прикрываю горло рукой, если одежда его не закрывает, потому что кто-то обязательно воткнет мне нож в горло (не всегда, разумеется, но не могу понять почему именно это происходит и в какие конкретно моменты). Когда общаюсь с незнакомыми меня трясет как собаку на морозе и ничего не могу с этим поделать, даже сейчас очень трясется тело и стучат зубы.
Мало чувствую голод, ввиду чего плохо ем и имею постоянно запоры спонтанно сменяющиеся диареей. Часто болит живот и появляется тошнота (рентген и анализы показали, что с внутренними органами все хорошо). Тошнит от консистенции еды, тошнит от запахов, иногда ком в горле становится и просто не могу запихнуть в себя даже кусочек хлеба.
Могу зациклиться на каких-то цифрах, или фразах и не могу выкинуть их из головы. Кажется, что если перестану повторять их — взорвусь или голова лопнет.
Не могу ждать, даже если подождать просят 10 минут. Дико раздражает медлительность.
Совершенно не терплю ссоры, крики или физ. воздействие со стороны, реагирую истерикой.
Завожусь очень легко и тяжело прихожу в себя после. В приступе гнева обычно травмирую себя или парня.