Можно ли считать это расставанием?

Встречаемся (или встречались?) с парнем 4 месяца, все было хорошо, считали друг друга персональным идеалом для каждого. С недавних пор на него посыпались проблемы из разных сфер жизни, которые требуют его пристального внимания. Понимая это, я особо не настаивала на встречах и не просила проводить больше времени вместе. Но все же меня очень обижало, что он даже не всегда отвечал на сообщения, просто читал и игнорировал. Ведь это не так уж сложно, вечером, лёжа в кровати, просто напечатать пару слов, или все же сложно?
Я натура очень эмоциональная и такое пренебрежение причиняло мне почти физическую боль, потому что чувствовала, что что-то не так, что возможно я что-то делаю не правильно, что я больше не нужна. Когда подняла эту тему в выдавшемся разговоре, он сказал, что у него просто нет сил и возможности думать о чем либо ещё, кроме того, что на него свалилось. Он сказал, что не хочет и считает не справедливым тянуть меня вместе с собой через все это. Сказал, что у него сейчас совсем нет времени, и он не может быть для меня тем, кого я заслуживаю. Сказал, что по-прежнему считает меня идеальной для него, но он не может быть таковым для меня. Сказал, что не хочет расставаться, что хочет взять паузу, пока он со всем не разберётся. Я готова была пойти на это, мне лишь нужно было узнать одну деталь. Я попросила о личной встрече, когда у него было свободное время. Он приехал очень уставший и ещё и с простудой. Но откладывать разговор было попросту некуда, ибо неизвестно когда бы мы встретились опять. Я спросила, любит ли он меня. Потому что если да, тогда можно пройти многое, главное просто не сдаваться. Но он сказал, что нет. Не любит. Он сказал, что не чувствует сейчас ничего вообще. Для меня это выглядит как конец, потому что если нет чувства, говорить уже не о чем.
Но мне нужно быть уверенной на 100% что делать дальше. Действительно ли это конец? Или нужно подождать... С одной стороны, мне очень хотелось бы, чтобы все вернулось, но с другой стороны, это подвешенное состояние меня сжирает, я ведь люблю. На данный момент, я вижу два варианта: либо сразу же начать учиться его ненавидеть, чтобы быстрее забыть, либо вариться в этой боли и не понимании и ждать, что что-то изменится.