как понять себя и изменить свою жизнь.

здравствуйте! Прошу Вашей помощи. Мне 45. Только-только осознала свой возраст. Состояние ужасное - ничего не хочу, какая-то подавленность, страх болезни и одиночества и еще стала очень злой, раздражительной. Сын вырос - у него своя жизнь. С мужчиной, которого любила и с которым была много-много лет, рассталась и эти отношения уже не вернуть. Работу, которую раньше любила, просто не переношу, до истерики доходит. Главная проблема - не понимаю как дальше жить. Как есть - жить больше не хочу. Все, чем занималась раньше уже не радует. Что-то нужно менять. Первое, хочу поменять работу. Но на что менять??? Не знаю. Что делать - не понимаю. Вернее, теоретически знаю: не замыкаться, общаться, заняться хобби, спортом... Но как понять, чего я конкретно хочу? я не знаю чего хочу дальше, не понимаю ради чего жить. Поэтому пытаюсь понять куда двигаться. Потому и к вам обратилась за помощью. Как понять чего ты хочешь, кто ты есть, зачем ты живешь? Где найти ответ на вопрос: а в чем смысл? Можете подсказать как найти ответы на эти вопросы? Заранее спасибо!