Как перестать вести себя с любимым по-свински?

Влюбилась в одногруппника. Я девушка обычная, серая, а он - весьма яркая личность. Выносить свои чувства на публику мне не хотелось и, чтобы скрыть их, я стала его всячески подкалывать. Естественно, это было ошибкой и через несколько месяцев стёба он меня отшил, хотя больше никто на потоке о моих чувствах не догадался (то есть, одна из целей всё ж была достигнута).
Но подкалывать его я так и не прекратила. Напротив, в подсознательной попытке привлечь его внимание я перешла на самые настоящие оскорбления, и уже два месяца говорю о нём только плохое и наедине, и при людях, устраиваю сцены и истерики. Он уже говорил мне в личной беседе, что я должна перестать так делать, должна вылечиться от этой нездоровой привязанности - но я не могу.
Вот теперь из-за этого произошёл очередной неприятный случай. В беседе группы я нелестно отозвалась о его якобы "завышенной" самооценке; конечно же, за него вступились и разгорелась целая ссора. И теперь я поняла, что не хочу больше так, это слишком. Я веду себя совсем по-свински. Раньше я действительно злилась на него за то, что он не замечает меня, хотела его унизить, чтобы он почувствовал себя на моём месте, хотела вызвать в нём хоть какие-то чувства, пусть даже это был бы гнев, - но только унижалась сама. А теперь мне уже всё равно. Я его по-прежнему люблю, но уже нет ни злости, ни обиды. Я не хочу больше его оскорблять.
Но проблема в том, что это уже превратилось в плохую привычку. Я знаю, что, стоит только мне его увидеть, я начну его оскорблять независимо от того, хочется мне или нет. Я не понимаю, что мне с этим делать. Как перестать быть такой свиньёй? Как перестать требовать от любимого что-то, что он вовсе не обязан мне давать? Я чувствую себя очень перед ним виноватой - хотя, по сути, так оно и есть. Это мучает меня постоянно. Помогите, пожалуйста, а то, кажется, я скоро вздёрнусь.