Запутался в себе - тяжко на душе

О себе:
Будучи застенчивым человеком всегда был склонен к уединению и имел трудности в общении.
С первого класса пара одноклассников начали донимать меня.
И всё же я много гулял на улице. Общался, играл.
Ужас начался в 10 лет. В 5 классе перевели будущих (теперь это факт) уголовников и даже та парочка, которая донимала меня - порой становились их объектами, а я стал главным. Помню как я начал все больше и больше замыкаться. Перестал гулять на улице, да и вообще мимо бывших друзей пробегал молча и испугано.
В 12 лет перешел в другую школу - гимназию. Я тогда не понимал себя и считал, что именно наличие бандюг и причина мох проблем, а в гимназии - там люди другие. Спустя годы я понимаю - да это так - обрели профессии, завели семьи. Но я стал изгоем и там. Понимание начало приходить лет в 14. Я ушел из этой школы - в другой попал в другую крайность - стал зависим от одной компании, где тоже подвергался если не избиению, то некоторой травле.
За последние 10 лет я прошел длинный путь в саморазвитии, сейчас хоть и не душа компании, но явно не последний человек в ней.
Я с детства человек самостоятельный в том смысле, что всегда хотел все делать сам и пытался и в быту тоже. Быт мне понятен и управляем. Фактически последние лет 10 жил с родителями, как квартирант.
К современности:
1. Квартирант, но у родителей.
2. Много лет - мать является моим другом и товарищем, хотя есть пара других друзей.
3. За последние 10 лет были несколько контактов с девушками, но не длительные.
4. В 2012 произошел первый кризис (какой?) я понял, что рано или поздно останусь один (мать не вечна), если не создам свою семью. Тогда появился первый серьезный контакт с девушкой.
5. В 2014 году снял впервые квартиру (быт наладил отлично), прожил там 8 месяцев (месяца 3 с девушкой). В 2015 вернулся домой...
5. Дисбалансы начали нарастать:
надо опять жить одному
боюсь быть один
найди пару
сначала снять квартиру
6. В общем 3 года (еще и с работой были проблемы и здоровье подвело).
7. Снял квартиру - уже третью неделю просто мучаюсь.
Что лежит в основе не пойму: Одиночество? Тоска по общению с матерью? Отсутствие пары? Все вместе? Другое?
В командировках регулярно один и все ок.
А тут почти в соседнем доме живу и тяжко.
На работе - люди, а все равно неспокойно.
Пообщался с друзьями и сестрой - полегчало, но недолго.
Встретился с мамой - полегчало, но недолго.
На сайте знакомств общаюсь с девушкой - договорились о встрече и все равно болит в области груди.

Что со мной? Помогите, пожалуйста!!