Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Валентина Жемчужнікова
Валентина Жемчужнікова 1 секунда тому: «Из ваших слов видно, что вам важно, чтобы про вас знали, чтобы все видели, что ваша жена с вами, а не одинока. Но отношения в первую очередь это то, что внутри пары происходит. А »
question author 1 секунда тому: «Забыл добавить, я заболел одной болезнью в 7 лет, даже в 6 где то зимой 2017 года, лечился до 14 лет и щас есть болезни которые не могу вылечить до сих пор»
Людмила Петрівна Колесник
Людмила Петрівна Колесник 3 години тому: «Вітаю! Ви багато років намагалися зберегти сім’ю, керуючись відповідальністю, традиціями та уявленням про шлюб як союз на все життя. Але зараз, схоже, Ви зіткнулися з болісним усві»
Питання від: salder Вік: 31

Запутался в себе - тяжко на душе

О себе:
Будучи застенчивым человеком всегда был склонен к уединению и имел трудности в общении.
С первого класса пара одноклассников начали донимать меня.
И всё же я много гулял на улице. Общался, играл.
Ужас начался в 10 лет. В 5 классе перевели будущих (теперь это факт) уголовников и даже та парочка, которая донимала меня - порой становились их объектами, а я стал главным. Помню как я начал все больше и больше замыкаться. Перестал гулять на улице, да и вообще мимо бывших друзей пробегал молча и испугано.
В 12 лет перешел в другую школу - гимназию. Я тогда не понимал себя и считал, что именно наличие бандюг и причина мох проблем, а в гимназии - там люди другие. Спустя годы я понимаю - да это так - обрели профессии, завели семьи. Но я стал изгоем и там. Понимание начало приходить лет в 14. Я ушел из этой школы - в другой попал в другую крайность - стал зависим от одной компании, где тоже подвергался если не избиению, то некоторой травле.
За последние 10 лет я прошел длинный путь в саморазвитии, сейчас хоть и не душа компании, но явно не последний человек в ней.
Я с детства человек самостоятельный в том смысле, что всегда хотел все делать сам и пытался и в быту тоже. Быт мне понятен и управляем. Фактически последние лет 10 жил с родителями, как квартирант.
К современности:
1. Квартирант, но у родителей.
2. Много лет - мать является моим другом и товарищем, хотя есть пара других друзей.
3. За последние 10 лет были несколько контактов с девушками, но не длительные.
4. В 2012 произошел первый кризис (какой?) я понял, что рано или поздно останусь один (мать не вечна), если не создам свою семью. Тогда появился первый серьезный контакт с девушкой.
5. В 2014 году снял впервые квартиру (быт наладил отлично), прожил там 8 месяцев (месяца 3 с девушкой). В 2015 вернулся домой...
5. Дисбалансы начали нарастать:
надо опять жить одному
боюсь быть один
найди пару
сначала снять квартиру
6. В общем 3 года (еще и с работой были проблемы и здоровье подвело).
7. Снял квартиру - уже третью неделю просто мучаюсь.
Что лежит в основе не пойму: Одиночество? Тоска по общению с матерью? Отсутствие пары? Все вместе? Другое?
В командировках регулярно один и все ок.
А тут почти в соседнем доме живу и тяжко.
На работе - люди, а все равно неспокойно.
Пообщался с друзьями и сестрой - полегчало, но недолго.
Встретился с мамой - полегчало, но недолго.
На сайте знакомств общаюсь с девушкой - договорились о встрече и все равно болит в области груди.

Что со мной? Помогите, пожалуйста!!
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Доповнення від автора питання ·
Еще несколько деталей:
1. Отец тоже есть, но последние годы - он просто человек, который без бутылки не может - я с ним давно не общаюсь, хотя и живет он с матерью (т.е. родители живут вместе)
2. Вернуться опять к родителям - боюсь будет еще тяжелей. тогда на себе можно ставить крест.
3. Маме 53 года и явных болезней нет. Т.е. она не старая бабушка.
Здравствуйте.
Задавая вопрос, что с вами, вы уже ответили сами на него в выше написанном тексте. Мне интересно, что вы пишите про маму, сестру, а что с отцом? Попробуйте выделить для себя время и попроживать с психологом или
психотерапевтом, который вам понравиться.
А если бы мама была старой бабушкой, или болела тяжёлой болезнью, то вы поставили бы на себе крест?
Доповнення від автора питання ·
"Задавая вопрос, что с вами, вы уже ответили сами на него в выше написанном тексте. "
Все таки мне не совсем понятно - проблема просто в том, что у меня нет семьи и я один и из близких только мама?

"А если бы мама была старой бабушкой, или болела тяжёлой болезнью, то вы поставили бы на себе крест?"
Впервые я задумался об этом в 2012 году и эта мысль меня пугает.
Доповнення від автора питання ·
Про "поставить крест" - это в смысле вернуться назад к родителям.
Вот, вот в этом месте, про ,,поставить крест,, возможно есть какой то ответ про страх за родителей. Как будто бы их жизни, а особенно мыминой, что то угрожает, если вы займётесь своей жизнью, своими желаниями и дистанцыруетесь от них своими задачами? А возможно, что то другое вам важно прожить?
Доповнення від автора питання ·
В это что-то есть?
Просто как бы я особенно последние 3 года (ну два, т.к. год боролся с болезнью одной нехорошей) вполне занимался своей жизнью - работал, читал книги, ездил в командировки, занимался своей любимой фотографией. Всем, кроме личной жизни. Может быть все таки в этом проблема - может быть просто одиночество и неустроенность?
Но это процесс не быстрый, а жить надо уже сегодня, и как избавиться от ощущения глухой тоски.
Скажу по простому, болезнь это блокировка перенапряжения,блокировка проживания вами разных чуств,эмоций,ощущений своевременно и к месту.
В вашем тексте уже есть ответ,,жить надо уже сегодня,,,
Позвольте себе быть и жить уже сегодня. А от ощущения глухой тоски избавляться не надо, блокировать это ощущение не надо. Его надо пробовать принять и проживать с разными проявлениями.Да, так бывает, когда одиноко и тоскливо. И за этим ощущением какие то не проявленные эмоции, чувство. Какой то ,,колышек, держит? Возможно обида,боль... Для этого важно поработать с психологом, психотерапевтом какое то время. Вы научились рядом с другим человеком (родители...)подавлять свои чувства, а теперь вам важно научиться ПРОЖИВАТЬ, ВЫСВОБОЖДАТЬ свои разные чувства с другим человеком-психотерапевтом.
Доповнення від автора питання ·
Спасибо большое за профессиональные советы!
Здравствуйте! Тронула Ваша история. В нем много тревоги за будущее и страх одиночества. Ваше детство и опыт буллинга (травля) так же является почвой для многих нынешних проблем. Мо Вам совет - обратитесь к психологу, рекомендую когнитивно-поведенческого психотерапевта и начните распутывать клубок Ваших проблем. Одному будет сложно, буду рада лично с Вами поработать в скайпе, обращайтесь.
Доповнення від автора питання ·
Спасибо большое!
Доповнення від автора питання ·
Недавно, познакомится (в интернете) с девушкой. Было свидание (первое - как это называется).
Когда я пришел вечером домой (не дом это, а так - съемная квартира).
Было чувство легкости, даже может быть счастья и ни капли тревоги или страха.
Когда мы расставались, то кажется не было каких-либо шероховатостей.
Она достаточно активная, у неё много друзей.
За эти два дня мы с ней переписывались.
Договорились о встрече, но как-то не очень активно.
Меня опять начинает одолевать тревога - я хочу общаться с ней, развивать отношения, но не знаю, как не "перегнуть палку" в своей активности.
Да и что я ей могу предложить при её активном образе жизни?

Как начать жить опять? Как же почувствовать вкус к жизни?
Как я уже сказала, у Вас повышенная тревога и Вам рекомендована личная помощь психотерапевта, здесь Вы не сможете получить то, что на личных встречах или по скайпу. Выберите понравившегося психолога и обратитесь со своими вопросами.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.