Непонятное состояние

Что-то непонятное происходит со мной, когда возле меня 2 и больше людей и я хочу повествовать о чем-то или спросить. 2 года назад это было время от времени, не давало дискомфорта, после поступления в университет стало чаще. Это непонятное состояние происходило все чаще и чаще в параллели с уменьшением общения. Когда поступил в университет, то начал больше заниматься своими делами, меньше высказывался как в школе.
О чем я пишу? Когда пытаюсь, что-то сказать, то как будто задыхаюсь. Как будто волнуюсь, но не чувствую волнения, при разговоре сбиваюсь и начинаю вводить собеседника в ступор. Иногда чувствую волнение, но в основном его нет. Как будто я сам управляю этим процессом, но это не происходит под моим руководством. На данный момент это непонятное состояние происходит очень часто и мешает моей работе.
Общие данные обо мне:
Друзей нет, когда-то были. В университете не нравится учиться(работаю по специальности), работа меня устраивает просто процесс обучения не нравится. Проблемы с родителями(есть решение).
~
Что можно делать ? Только не говорите идти к психологу, у меня нет денег. У меня действительно нет свободных денег для этого. И это не отговорка. Если вы начнете писать об этом прямо или косвенно, то зачем я пишу сюда вообще ? Я хочу, чтобы вы высказали какую-то догадку или фантазию или академический факт который возможно слегка прольет на свет мою проблему. И помогите мне еще в том, чтобы я как-то справлялся по немножко с этим самостоятельно: какой-то совет, возможно у вас был клиент с похожей проблемой и что было ключом решения.