ДАВЛЮ ПРЫЩИ!! Помогите....

Здравствуйте. У меня крик души! Сама себе уродую лицо и не могу ничего с этим поделать.
Дело в том, что я постоянно давлю прыщи. И так уже лет с 15ти. Я бы не сказала, что моя кожа проблемная. Иногда забиваются поры, есть черные точки в некоторых местах, угрей нету. Но сама мысль, что там что-то есть сводит меня с ума. Потом бегу сразу же к зеркалу и начинаю все выдавливать. Жалко кожу, некоторые рубцы не заживают по пол года, но я не останавливаюсь. В процессе даже осознаю это. Знаю, что нельзя, знаю, что хуже будет и даже иногда больно, но все равно не останавливаюсь. Могу сидеть так даже часами. После этого наступает некая разрядка или кайф, хотя и в зеркало смотреться уже не могу (лицо красное с опухшими воспалениями, иногда раны - зрелище не для слабонервных), про улицу вообще молчу. Пробовала отвлекаться, срезать ногти, убирать зеркала и держалась максимум неделю, но стоило только посмотреть вблизи на себя в зеркало, увижу что-то и уже весь день хожу и чувствую себя ужасно, что увидела на лице какой-то прыщ! В итоге, вечером в ванной опять все ковыряю. Стоит немного понервничать и по новой (моя работа - сплошной стресс).
Сказать, что это портит мне жизнь - не сказать ничего. Часто из-за этого отменяю встречи, прогулки с друзьями, в магазинах с искусственным освещением чувствую себя белым шоколадом с орехами.....не могу нормально общаться с парнями. Просто не могу допустить того, чтобы кто-то увидел меня без тонального крема. А он все усугубляет, да и в жару это выглядит кошмарно. Дошло до того, что ходить в зал, завтракать и выбрасывать мусор без тональника не могу. Надавлю, а потом агрессию рассеиваю, потому что ненавижу себя за это, но руки сами тянутся!! Обидно часто слышать в свой адрес : Такая девочка красивая, жаль с кожей не повезло.....Пробовала миллион средств и да, они помогали, но какой толк, если я опять все давлю?
А ведь этого ничего и не было, если бы я просто не трогала лицо! Хочу жить нормальной жизнью, загорать на пляже, начать отношения, не комплексовать, наносить косметику не для скрытия этого всего, а для того чтобы подчеркивать естественную красоту. ХЕЛП!!!!!!!!