Тошнота в жизни

Добрый день! Ув.психологи, похожие вопросы, связанные с тошнотой при волнении уже ранее задавались. Но у меня, как мне кажется, немного более обширная ситуация. Суть проблемы: в определенных ситуациях (когда я вижусь с парнями; когда мне предстоит ехать куда-то с незнакомым мне человеком или даже знакомим; при посещении врачей..) у меня возникает приступ тошноты. Процесс: меня жутко тошнит все время до события (может даже с вечера, даже если событие утром), потом непосредственно при начале самого события (например, в момент дороги до намеченного места, в момент встречи с человеком. Что касается парня – иногда даже после пребывания рядом несколько часов. Хотя у стоматолога, например, главное «пережить» момент прихода, сесть в кресло). Как началось: в 6 лет меня начало тошнить перед походом в школу. Потом тоже самое и с ВУЗом, теперь при встречах с парнями. В школе тошнило не всегда, были, как какие-то «срывы», это могло продолжаться неделю, а потом исчезнуть на некоторое время, я ето очень мало могу контролировать. В ВУЗе немного лучше. Как борюсь: борюсь с проблемой не правильно, но пока не знаю, что еще предпринять. Я выбрала метод «избегания», а не преодоления проблемы. Если я куда-то собираюсь (естественно это не касается похода за хлебом или родителями, лучшей подругой), меня может стошнить дома, потом ничего не ем, пока не совершится событие. Или же беру конфети, чтобы меньше тошнило. Прошу подсказать, как же бороться с этой проблемой. Я столько с ней живу, но чувствую, что дальше избегать не получиться. Эта проблема отбирает много сил, а главное – не дает мне жить полной жизнью.