Как уменьшить градус любви

Добрый день. Сразу к сути. С моим любовником я познакомилась раньше чем с мужем. 11лет назад. Тогда я была свободна и наслаждалась поклонниками. И не была влюблена. Андрей(любовник) тогда еще предлагал выйти за него замуж, хотя он уже 2года был как не свободен. Я не воспринимала его серьёзно. Потом как то отношения сошли на нет. Я вышла замуж за другого. Не по любви. Все время вспоминая Андрея. И вот он вновь объявляется. С признаниями в любви, с тоской и прочими вещами. Я долго сопротивлялась встрече(я же замужем). Но не выдержала и сдалась на его просьбы. И все. Моя жизнь превратилась в ад. Я поняла, что любила его все годы. Это понимание встало передо мной, как маньяк в тёмном переулке. Андрей любит, ы этом я уверена. Могу отличить, уж не шешнадцать мне давно. Когда я с ним,я как будто дома. Так спокойно. Он меня младше, но умудреннее что ли. Как ангел хранитель все мне разъяснит. Проблема моя в том, что в перерывах между встречами, которые могут происходить, к слову, 1 раз в полгода, я как раненый зверь не нахожу себе места. Пыталась завалить себя делами, чтоб не думать о нем. Ничего не помогает. У меня просто физическая ломка по нему. Я уже устала полыхать в огне каждый день.