Как не принимать близко к сердцу сказанное плохим человеком?

Час назад я разорвала отношения с другом, который ведет себя эгоистично: говорит всегда только о себе, его заботят только свои чувства, никогда не признаёт свою вину. Мы выясняли отношения по переписке, и вот, когда я уже ушла от конфликта и попрощалась с ним (он меня посылал и всячески материл, я же просто сказала "пока" и "уходи"), он через пару минут написал "Ну у меня хоть есть с кем поговорить, а тебя ненавидит твоя мать". Дело в том, что я ему и вправду именно так и говорила, ибо у меня очень сложные отношения с матерью, я уже больше недели с ней совсем не общаюсь и не собираюсь этого делать. Я с ним поделилась, потому что считала его очень близким человеком, и он этим вот так воспользовался. Я понимаю, что нормальный, адекватный человек никогда не станет колоть таким, ведь это личное, но мне сейчас очень больно. Понимаю, что бывший друг - просто неуравновешенный человек, который умеет думать только о своих чувствах, его не заботит то, что он теми гадостями, которые говорит, может сделать очень больно человеку. Но никак не могу успокоиться. Как мне перестать воспринимать обиды таких людей? Ибо в голову приходит лишь одно - ни с кем настолько близко не общаться, держать друзей на расстоянии, тогда и не так больно будет...