Live:
Людмила Петровна Колесник
Людмила Петровна Колесник 1 hour тому: «Вітаю ! Те, що Ви описуєте, схоже не на звичайну втому чи «лінь». Коли людині важко поїсти, випити води, прийняти душ, встати з ліжка, а сил практично немає — це стан, у якому не »
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 5 hours тому: «Доброго дня! Спробую висловити свою думку дуже коротко. Як на мене, Ви самі дуже точно визначили причину того стану, в якому зараз перебуваєте: "Коли спав весь цей «шум», оголила»
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 6 hours тому: «Доброго дня! Співчуваю щодо Вашої киці. Сама дуже люблю тварин і знаю, як їх втрата може боліти... На мою думку, те, що з Вами відбувається - це психосоматичні прояви: "Почалос»
You are reading a translation of this question from the original language: Ukrainian
Question by: MadLiterator Age: 13

Незначительный, но повторяющийся селфхарм.

Добрый день! Я девочка 13 лет из хорошей семьи, я пытаюсь быть отличницей (этого от меня требуют). С самого детства, даже до школы, я запланировала ей быть. У меня просто нет других вариантов. Поэтому любая оценка ниже четверки воспринимается очень тяжело. К тому же я имею проблемы с весом, заедаю эмоции. Из-за этого чувствую себя ущербной: я учусь в продвинутом классе продвинутой школы, и все вокруг такие... идеальные, что рыдать хочется. Плакать не умею, потому что долгое время считала это позорным. Сейчас передумала, понимаю: было бы здорово снимать стресс так. Пишу стихи о чувствах, не только о плохом. Считаю их неплохими.

Вообще-то все это вступление стоило поместить в конец. Прошу прощения... Хаха, я все равно анонимна! Кхем. К сути проблемы.

Я не считаю редкое и мелкое самоповреждение проблемой - еще один способ снять переживания, только и всего. Первый раз повредила себе прошлым летом - выцарапала на ноге дротиком для дартса слово death. На самом деле, я сделала это, думая о персонаже, носившем татуировку death (хотя и не подражая ему). Тогда я толком и боли не чувствовала - это было настоящее вдохновение, даже транс. Я рисовала, но платила травмой. Это почти как покрасить волосы, обновить маникюр. Когда я очнулась, поняла, что придется искать оправдание.

С того дня я изредка (раз в три месяца) расцарапывала кожу, чтобы справиться с сильными переживаниями. Со временем это стало происходить чаще, я перешла на канцелярский нож. Вчера я порезала (это все еще скорее царапины, не стоит драматизировать) левое плечо, сегодня - правое, потому что сильно поругалась с мамой из-за художественной школы. Я знала, что селфхарм может усугубиться и перерасти в зависимость на долгие годы, и поняла: с этим надо что-то делать. Хотела обратиться к школьному психологу, но она бы после сеанса наверняка все записала и могла намекнуть учителям.

Самое плохое - я не понимаю, для чего это делаю. Означает ли то, что я пишу сюда, то, что я хочу привлечь внимание и жалость, нуждаюсь в любви? Но я прячу шрамы от мамы и всех. Я хочу справиться с эмоциями? Но я обычно напротив испытываю апатию. Я хочу ярких ощущений и чувства жизни? Вполне возможно, но я наношу совсем небольшие царапины, а иногда даже протираю нож хлоргексидином.

Я не понимаю. Прошу прощения, если кто-то сочтет это подростковым бунтом. Пожалуйста, не говорите таких ужасных слов мне в лицо - я не та, кто может просто посмеяться над этим, не умножайте зло в мире.

Спасибо за внимание.
...
What are these ratings?

Question Ratings

Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.

You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.

If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.

For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.

Want to ask a psychologist a question online for free right now?

Psychologists’ answers

There are no answers to this question yet.
This question is archived. New replies are no longer accepted.
Log in or register to answer.