Проблемы с общением

Добрый День! В силу моего возраста ( 16 лет) у меня с моими сверстниками расходятся интересы. Им интересны алкоголь, сигареты , невменяемое поведение и даже наркотики. В эту же категорию попали и мои друзья. Их немного, и самый близкий из них только один. Недавно, он уехал в другую страну на учебу , и теперь я ,фактически осталась без взаимопонимания и поддержки. Мама у меня умерла , живу с отчимом, с ним хорошие, но не прям тёплые отношения. Так сложилось, что мне очень тяжело заводить новых друзей , и попадать в новый коллектив или компанию для меня стресс. Я сразу как-то закрываюсь в себе , и даже если очень хочу, то не могу построить нормальный диалог с кем-либо. Следовательно, отношений у меня не было, в отличии от моих сверстников . В этом плане я тоже ощущаю стыд и неловкость.Подскажите , как побороть неуверенность в себе и справляться с внутренними зажатиями при общении. ( к психологу я обращалась, но дальше первого сеанса это не зашло). Спасибо!