Будто наблюдаю свою жизнь со стороны, а не живу сама
Проблема возникла очень давно, больше 6 лет назад. Раз обращалась к преподавателю психологии в универе, но помощи и толчка не было.
Свою осознанную и уже более взрослую жизнь, я не проживаю (в прямом смысле), а будто просто наблюдаю со стороны. Было бы нормально, если бы: я не почувствовала, что может быть по другому (был период с определенным человеком, длительностью почти в 2 недели, когда я почувствовала, что я именно жила, но он бросил, и очень жёстко поступил); и если бы не становилось ещё хуже. На данный момент я вообще очень ровно ко всему отношусь, будь то плохое или даже хорошее долгожданное событие. Очень страшно то, что я имею 2 маленьких детей, и им бы хотелось только лучшее, и научить их проявлять те же эмоции, а я наоборот чувствую себя более замкнутой какой-то. А ещё вдобавок последнее время какая-то зависимость, что ли, от еды. Очень много набрала. И интимной жизни никакой.
Как-то всё очень навалилось, но понимаю (раз вообще пишу, обращаюсь), что нужно что-то начинать делать, так нельзя дальше продолжать.
Помогите, подскажите, пожалуйста, как быть? С чего начинать?
Спасибо!
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.