как донести до парня то, что меня беспокоит в отношениях, если он всё воспринимает как капание на мозг?

здравствуйте.
достало. после того как расстались, поговорили, пришли к тому что я буду говорить спокойно, без эмоций, и тогда он будет прислушиваться. основная проблема в том, что он не прислушивается, почти всегда делает по-своему. идем туда, куда он хочет, на тот фильм, который он хочет, вплоть до того что я хочу спать в одной позе, а он меня переворачивает, потому что я лежу не так, как он хочет. еще один крайне бесячий пункт это когда я у него ночевала, он всю ночь на кухне с включенным светом смотрел что-то в телефоне, я соответственно не могла уснуть, просила его чтоб не шумел, чтоб ложился спать, он ноль реакции. зато когда он спит только попробуй ему помешать.
когда начинали встречаться я так радовалась что нашла парня, который не как мой отец - не считает что только он прав и больше никто. а потом оказалось, он - точно такой же.
я растеряна, не знаю как сосуществовать с человеком который к тебе глух.
но с другой стороны знаю, что никто не идеален. найду другого - у него что-то другое будет. и не хочется с ним расставаться потому что у него еще куча положительных качеств, и он такой родной уже стал. плюс страх - где нового найду, я домосед, нигде не бываю, интроверт типичный.
хочу обсудить что-то, даже если спокойно говорю, реакция одна -ты капаешь на мозги.
да и это его "говори спокойно, без эмоций". подавлять эмоции это разве не прямая дорога к онкологу? вот как с человеком взаимодействовать чтоб результативно было? чтоб и услышанной быть и не воспринятой как капающая на мозг
спасибо за ответ