непонятное состояние

здравствуйте, проблема вот в чем, меня все раздражает, ненавижу людей, и выходить на улицу это опять злость и ненависть, к их тупости и омерзительному поведению, не хочу ни с кем общаться, никого видеть, в голове все время все ситуации и проблемы из прошлого, ненавижу, то что со мной так поступали, та и в принцыпе продолжают поступать, хотя я поменяла свое отношения к людям,по сравнению с тем что раньше было. бывает что раздражает ребенок, я то понимаю что он ни в чем не виноват, он на свет не просился, и не виноват что меня с ним бросили, когда я его еще в себе носила, но наверное я не могу отпустить ту ситуацию, или просто не могу смириттся с тем что тот человек от которого ребенок, живет себе счастливо и ни о чем не думает, не хватает моментами сил со всем самой справиться, не могу перестать думать об этом, или я выбрала роль страдальницы？не получаеться разобраться со всей фигней что в голове крутиться, или я просто слабая в этом плане! что посоветуете сделать？