Как помочь партнеру с низкой самооценкой.

Мой парень склонен обвинять во всем себя и неоправданно оценивает ситуации. Он часто крайне недоволен собой, и тогда он обзывает себя, говорит, что недостоин чего-то и тд. Например, если в заведомо пиратской версии Фотошопа неправильно работает градиент, он обвиняет себя в том, что не получается, и решает больше не рисовать, раз он такой плохой, вместо переустановить или купить лицензию. Так же он не принимает поддержку в таких ситуациях, ведёт себя саморазрушительно. Если, предположим, он не может открыть крышку от чего то, то во-первых, это будет делом принципа, и он будет пытаться даже не смотря на подорванные ногти. Все дойдет до ярости на самого себя, он может бить ногой/рукой об стену, бросать банку, обзывать себя всячески... Я не понимаю, как ему помочь! К его чести хочу сказать, что он никогда не направляет свой гнев в мою сторону, а старается уйти в другую комнату и/или вовсе не контактировать со мной. Когда он в таком состоянии, он не ищет помощи, а хочет закрыться. Мне больно смотреть на то, как он несправедлив к себе. И я не знаю, как его утешить, ведь все слова мои он перекручивает. Как мне себя вести в таких ситуациях? Как помочь ему? Или как уменьшить собственную душевную боль от происходящего?