Question by:
Ирина
Age:
26
Как побороть дурные мысли?
Добрый день, подскажите у меня в некоторой степени присутствует страх, что со мной что-то может случиться в плане психологического здоровья, я стараюсь эти мысли выкидывать в сторону, но напряжение остаётся. Я часто думаю над тем почему у людей нарушается психика, и боюсь чтобы со мной ничего не случилось со временем. Раньше мне ставили ВСД, одно время я очень сильно страдала от него, а потом меня успокоили, что если со мной за это время ничего не случилось, то вряд-ли уже что-то и случиться, но я ловлю себя на мысли, что я все время возвращаюсь к этой мысли, а у меня маленький ребенок и хочется чувствовать себя хорошо. Ещё мне в голову иногда лезут мысли о том кто мы все такие, что за механизм нами управляет и что вдруг это все какая-то просто нереальность и мы просто все спим. Подскажите, что значат все эти мысли, можно как-то с ними справиться?
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
