Как не погубить себя ?

Из-за того, что на семью навалилось множество проблем, я чувствовала себя виноватой.
Хоть это и было несколько лет назад, но проблемы не ушли и это чувство так же.
На данный момент я закрыта в себе, думаю о том, что смысла в жизни нет. Сама себе я ничего больше сделаю, но если бы меня сбил КамАЗ, то я бы не обиделась.
Я отталкиваю всех, ужасно раздражительна. Эти люди мне ничего плохого не сделали, а я из-за плохого настроения могу просто наорать.
Не могу начать какие-либо отношения, что-то внутри не даёт этого сделать уже года 3. Может быть дело в человеке который меня сломал. Прошёл не один год, мы уже хорошо общаемся, но в голове как будто одна и та же пластинка.
Да, это не глобальная проблема, у людей и похуже есть, но если это не даёт мне нормально