Обиды

Уважаемые психологи, в первую очередь хочу сказать спасибо вам за ваш труд здесь. Как я могу судить, случаи у людей всегда разные, но проблемы все равно довольно типичны, поэтому своими ответами вы мне уже неоднократно помогли, и думаю не только мне.
Хочу задать вопрос относительно следующей проблемы. Я не знаю, как справляться с обидами. Вот например вчера я расстроилась из-за такой мелочи: водитель маршрутки не остановился там, где я попросила (при этом там есть нормальная, оборудованная остановка), он просто проехал, я попыталась возмутиться, но он не услышал, люди сидели безразличные и смотрели на меня, я вышла и потащилась назад целую остановку по холоду, к тому же я опаздывала. От всего этого мне стало так обидно, практически до слез, особенно от того, что мне хотелось покричать, показать водителю и пассажирам свое недовольство, а у меня не вышло.
А самое неприятное это то, что я понимала, что обиделась и знаю, что обиды к хорошему не приводят, это чувство усугубляло общую картину :)
Я понимаю, что это кажется мелочью, но это только пример, я быстро отошла :) но мне хотелось бы спросить, как реагировать, если например тебя оскорбили, обидели, а шанса заступиться за себя у тебя не было. Можно ли как-то с этим справиться без последствий? Спасибо большое.