Утратил стремление в жизни

Здравствуйте, я утратил желание жить,не вижу смысла в обыденных вещах,моя квартира превратилась в свинарник,мне тяжело прибраться,я днями ничего не делаю и нет сил что-либо начать делать. Мне трудно выйти на улицу, даже за продуктами. У меня есть страх улицы,я себя неловко там чувствую, пытаюсь как можно быстрее добраться из пункта а в пункт б. Я чувствую смешанные чувства из страха и апатии к жизни. Перестал общаться с кем-либо. Днями ничего не делаю,смотрю телевизор, пытаясь отвлечься от мыслей, бывает просто ничего не делаю,буквально,часами так проходит,перестал понимать какой день недели, дни проходят очень быстро и одинаково, и так уже несколько месяцев,раньше у меня такое бывало периодически, но я все равно мог делать дела,а последнию неделю я вообще не встаю с постели.
Как обрести желание и силы жить? Я не верю что у меня что-то получиться и из-за этого иногда появляются суицидальные мысли.
Спасибо.