Question by:
Светлана
Age:
29
не понимаю свою тревогу
Здравствуйте, после рождения ребенка у меня появились преувеличенные страхи по поводу безопасности его и чужих детей во внешнем мире, все время лезут в голову негативные сценарии, не могу оставить ребенка в детском саду, он у меня совсем не боится чужих людей, не боится отойти на расстояние, я очень боюсь, что этим может кто-то воспользоваться. Так же, слыша плач чужих детей, я почему-то сильно на это реагирую, тоже все кажется, что их обижают, не понимают, или их мама не справляется, хочется очень помочь, но понимаю, что моя реакция какая-то не нормальная, такого не было до родов. Эти страхи продолжаются 3 года, но буквально неделю назад, я стала фоново чувствовать скованность, напряжение в мышцах, не могу расслабиться, стала плохо спать, и почему-то еда перестала доставлять удовольствие, по утрам стало крутить живот. Пожалуйста подскажите, как можно помочь себе? Что это такое вообще, меня пугает, что не получается контролировать тело... Спасибо!
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
