Live:
question author 5 minutes тому: «Реакція на відповідь № 392307 для Валентина Жемчужнікова Хороший вопрос, да он до сих пор идеален, несмотря на то, что не помогал мне когда я нуж»
question author 6 minutes тому: «Реакція на відповідь № 392308 для Алла Веленко Справжня я була наївна и вірна чоловікові. Слухала у всьому, допомогла йому з бізнесом, все змінил»
question author 9 minutes тому: «Реакція на відповідь № 392307 для Валентина Жемчужнікова Выходит что так, но я вернула семью чтоб у детей были родители. Хотя ьы в этом я все же »
You are reading a translation of this question from the original language: Ukrainian
Question by: nikd29 Age: 25

Депрессия и сила воли

Здравствуйте. Могут ли вместе существовать депрессия и сила воли?
Мне постоянно тоскливо, одиноко. Есть ощущение, что меня никто не понимает, я никому не нужна. Я понимаю, что сознательно закрываюсь от мира, но подсознательно мне хочется от него взаимодействия. Я давно не получаю настоящего удовольствия от чего либо (около 5 лет точно), но успешно притворяюсь, что мне нравится то или другое. Я знаю, что от меня ждут такой реакции, и я ее предоставляю. Я хожу на работу, курсы, чищу зубы - это все потому что "надо". Если бы это все не надо было, то тогда валялась бы просто не делая ничего. Мне легче выполнять "надо" для других. С разными целями. Подойдёт даже в духе "не подвести других". В общем, по ощущениям все очень печально и впечатление, что держит тут только "надо". Мысли о самоубийстве начали посещать очень давно, но до действий не доходило - я пугалась, как только начинало что-то такое. Мысль о том, что может у меня депрессия появилась совсем недавно - когда даже посещение подруги в другой стране абсолютно не взбудоражило (хотя я знала, что ну уж это-то должно как-то расшевелить меня внутри). Раздражение и вспыльчивость - давно, но это все подавляется ибо не принято в социуме. Из-за этого (из-за подавления) срываюсь бывает на близких из-за мелочей. Засыпать тяжело тоже давно, днём спать практически не могу. Мне надо себя довести до изнеможения, тогда засну сразу. Но доводить до изнеможения очень тяжело постоянно. В результате просто долго не могу заснуть. Утром хорошо бы поспать, но надо рано вставать. Если есть возможность будильник отложить на час - откладываю. Нету - встаю сразу (оставляю времени на сборы совсем чуть-чуть). С едой отношения непонятные - то я голодаю, и не хочу / стесняюсь кушать, то я просто таки жру... В общем если бы не надо было поддерживать образ "у меня все хорошо" для окружающих, то скорей всего были бы все типичные симптомы депрессии... Так я понимаю, что мне надо, чтобы окружающие видели, что у меня все хорошо/нормально, в общем не привлекать внимание, поэтому и стараюсь выполнять все, что от меня требуют (работа, домашка, ожидаемый внешний вид в смысле ухоженности). Максимально не привлекать внимание. Сюда пишу больше для прояснения ситуации - все плохо и надо к врачу (ужас как страшно идти) или я просто все придумала не знаю зачем (привлечь внимание, от которого так хочу спрятаться?).
...
What are these ratings?

Question Ratings

Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.

You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.

If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.

For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.

Want to ask a psychologist a question online for free right now?

Psychologists’ answers

There are no answers to this question yet.
This question is archived. New replies are no longer accepted.
Log in or register to answer.