Инфантильность и депрессия

Здравствуйте! Свой первый вопрос я задавала 4 года назад. На терапию я не пошла, наивно полагая, что мне все понятно и я справлюсь. Нет.
Как и в прошлый раз, думаю, что проблема моя в инфантильном образе мыслей и жизни. С тех пор я переехала от родителей, опять таки полагая, что это все изменит. Но, все стало ещё хуже. Теперь я в состоянии депрессии, наверное. И понимаю, что надо делать, и не могу. У меня отсутствуют какие либо желания. Наверное ещё и ощущение возраста добавляет свое. Я не понимаю в каком вообще направлении двигаться. Делать что-то с закрытыми глазами, надеясь, что я что-то наконец-то почувствую и захочу? Но у меня ещё и проблема выбора и приоритетов. От чувства невозможности сделать этот выбор, я выбираю не делать ничего. И так по кругу. Понимание, что это какой-то абсолютный тупик меня сводит с ума. Перестала вообще с людьми общаться, меня раздражает, что они все нормальные и способные к действию, а я нет. Даже читать не могу, потому что мотивационная литература и даже художественная мгновенно погружает меня в бессмысленные рефлексии и сожаления, а к действиям никак не побуждает.