Хочу расстаться с девушкой, но боюсь остаться сам.

Дело такое. Встречаюсь с девушкой почти 3 года, хочу расстаться с ней, в принципе не важно почему. Но прошлые мои расставания заканчивались тем, что девушки на следующий день уже находили парней, а я еще год-два сидел совсем сам, это было очень болезненно для меня, сейчас я понимаю что будет так же (а я бы не хотел опять переживать эти адские эмоции), она найдет себе парня хоть завтра (в связи с невероятной востребованностью девушек, симпатичная девушка получит за год больше 100 000 предложений от каких угодно парней, выбор колосальный, при этом все мы знаем что я даже не приувеличиваю.) А я опять буду год-два сидеть сам (я, к сожалению, очень редко интересую девушек, думаю это связано со страшной внешностью, хотя так и не понятно что с ней не так.) Тогда что мне делать? С одной стороны я и девушку эту видеть не хочу, но при этом это чуть ли не последняя в жизни возможность иметь какую-то близость с девушкой. Я не знаю как мне поступить. Только я бы хотел попросить вас, что бы меня Не начинали убеждать в том, что я себе выдумал собственный провал в дальнейшем поиске отношений и все на самом деле будет хорошо. я бы хотел что бы мы отталкивались от того факта, что это мнение было взято не с пустого места и уже укоренилось в связи с очень весомыми для меня фактами. Спасибо, если кто подскажет что-то.
Я уже предпринимал попытки расстаться с ней, но потом сам же путем различных манипуляций и вернулся, потому что все случилось ровным счетом так как я описал, это и унизительно, но и самому сидеть и получать отказы по тысяче раз так же унизительно и грустно, что же делать? Как понять что из двух мерзких вариантов более мерзкое?