You are reading a translation of this question from the original language: Ukrainian
Question by:Kasya2020 Age: 39
Как остановить токсичную подругу ?
Здравствуйте уважаемые психологи. Мне очень нужна ваша помощь. Дело в том, что моя подруга совершенно не уважает мои личные границы, и мне постоянно приходится отстаивать их. Она не брезгует манимапуляциями на чувстве вины и долга, и ей даже безразличен тот факт, что я все это вижу и понимаю. Я уже применила все стандартные методы дистанцирования, но ничего не получается, подруге как будто все равно. Часто наши разговоры заканчиваются неприятно для меня, я остаюсь совсем опустошенной морально. Например: Подруга придумала прийти в гости. Я гостей не жду и сказала как есть, что у меня другие планы, и мол давай в другой раз. Она тут же начала давить меня аргументами. Да, что там надо, я прийду не заморачивайся, потом мы уедем на дачу вообще не сможем видится, ты потом пожалеешь, что мы не увиделись. Заканчивается тем, что ты меня не любишь? Не хочешь что бы я приходила? Конечно же я говорю, что люблю ее, испытываю чувство вины за то, что сначала отказала, бросаю все дела, делаю уборку, бегу в магазин, накрываю на стол. Подруга приходит, выпивает, читает моему маленькому ребенку нотации, говорит что не хочет с ней играть, что пришла общаться к ее маме (то есть ко мне). И по такому сценарию проходят все встречи. Последний разговор длился снова очень долго. Подруга требовала, что бы я дала обещание, что мы всей семьей приедем к ним на дачу (у них красивый дом с бассейном на участке). Но я не хочу ехать туда никогда. Мы уже бывали у них в гостях, и у меня всегда было такое ощущение, что я попала в плен или тюрьму. Я сказала прямо, что мы не приедем, потому, что они специфические люди. Ох и началось... И вспомнила как она с этой самой дачи на маршрутке приехала на день рождения к моей дочке, а я теперь не хочу, и что я ее не люблю, и что я ей завидую... я ей сказала, что ты манипулируешь, заставляешь меня делать то, что я не хочу, заставляешь делать это при помощи давления на мои чувства. Лучше бы ты разобралась, по какой причине я отказываю. И тут пошло поехало еще больше обвинений и упреков, и что типа вам не нравится, да пошли вы, мое добро не нужно... этот разговор просто меня разорил внутренне. Вчера восполняла ресурсы в семейном кругу, а она все звонит. Я не знаю что делать, как грамотно выстроить общение, сохранить отношения.
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.