Как избавиться от ревности?

Здравствуйте!У меня проблема,я дико ревнивая! Я ревную своего молодого человека ко всем подругам!Стоит увидеть фотографии из его прошлой жизни,где он просто стоял в обнимку с подругой,или когда увижу,как ему писали в интернете(привет зайка и т.п.) и опять же подруги просто, я просто начинаю кипеть! Мне хочется убить этих девушек и парню надавать!Хотя он говорит,что не изменяет,что это не по его части, и что с подругами больше чем дружба не может никак быть!А я не могу(Я наю,что он не изменит мне,но всё равно страшно ревную!Не могу себя в руках держать(! Когда начинаю срываться на него,то вылплёскиваю всё, а потом только понимаю,что была не права и извиняюсь! РевностьЮкак приступ какой-то, даже ощущение что я не в этом мире!Всю душу ревностью и гневом заливает(! Хотя сам парень ни капельки не ревнует!вот и я хочу так же..устала от самой себя....Подскажите пожалуйста,как мне справится с этой ревностью?(