Я стала агрессором

Помогите пожалуйста разобраться,я стала агрессором.Реагирую вспыльчиво,однако все же пытаюсь держать себя в руках,без каких либо матов и откровенных унижений.Ситуация состоит в следующем.Моя подруга меня провоцирует,однако сама толи не понимает этого,толи не хочет понимать.Я пробовала с ней много раз говорить об этом,много ссорилась с ней,но ситуация дошла до пика.Думаю на этот раз мы разошлись навсегда.Вот к примеру человек не понимает,что говорить и в какой ситуации.Она считает,что всегда нужно говорить правду.Причем ее правда всегда грубая и не уместна для человека,находящегося в подавленном состоянии.Постоянно критикует,говорит иногда как бы с высока.Но она не думает о том,что делает что то не так.Высказывается порой так,что доводит меня до истерик.Как итог она хорошая,а я истеричка.Причем потом меня охватывает вина и я иду мириться первой.Так было и с ее бывшем мужем.Как итог она стала считать меня абьюзером.Хотя абъюз звучит именно в мою сторону,ибо я ничего ей никогда плохого не говорю.Почему так происходит,почему на все ее слова я реагирую гневом.Были ситуации когда мне нужна была поддержка,но она добивала правдой,обида копилась и копилась,и я стала вырываться Постоянно на ее слова,которые мне кажутся обидными.