Live:
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 8 hours тому: «Ваш стан - класичний приклад того, як наше тіло і психіка пов'язані між собою, і в медицині це називається психосоматичною реакцією або соматоформним проявом стресу. Найімовірніши»
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 9 hours тому: «Добрий день. Це може бути пов’язано між собою. Стрес здатен викликати та підтримувати м’язову напругу. А постійний дискомфорт у тілі, своєю чергою, може виснажувати нервову систему»
Світлана Володимирівна Матюха
Світлана Володимирівна Матюха 9 hours тому: «Вітаю. Деперсоналізація і паніка можуть бути проявами тривожного розладу, і самі по собі ці стани є зворотними. Але якщо це триває вже тривалий час, першим кроком можна звернутися »
You are reading a translation of this question from the original language: Ukrainian
Question by: София Age: 19

Как перестать сидеть и начать действовать?

Постоянно нахожусь в подавленном настроении. Пытаюсь как-то отвлечь себя, вывести из этого состояния, но не получается расстаться с этим навсегда. Даже если день был насыщен какими-то позитивными событиями, все равно погружаюсь в эту темноту.
Я знаю, что мне нужно делать, чтобы обрести счастье, но у меня ничего не получается. Я могу начать что-то, но я не закончу. Что-то вроде секундного порыва и потом провал.
Может я просто ленюсь, может не хватает стимула, я не знаю.
Где найти силы, как простимулировать себя и начать действовать, а не сидеть прижав попу и страдать из-за этого?
...
What are these ratings?

Question Ratings

Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.

You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.

If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.

For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.

Want to ask a psychologist a question online for free right now?

Psychologists’ answers

There are no answers to this question yet.
This question is archived. New replies are no longer accepted.
Log in or register to answer.