Question by:
Mt00
Age:
22
Как перестать думать о плохом и бояться
Когда то услышала что мы притягиваем к себе то, чего больше всего боимся. И заметила, что это работает, как не подумаю о чем то, типа «хоть бы этого не произошло, хоть бы этого не случилось со мной» и это обязательно происходит. И теперь постоянно переживаю, что сама к себе притягиваю все плохие события, которых так боюсь. И не могу перестать думать теперь обо всем плохом, мысли в голову лезут и никак не могу их отсеять и переживаю, что вскоре все эти мысли станут явью.
Так себе надумала о проблемах на работе, представляла как оно происходит все и оно случилось, в точности как я и представляла. О проблемах и ссорах с мужем тоже думала думала и случилось. И много других таких ситуаций было.
Как быть? Как перестать зацикливаться на своих мыслях плохих и бояться их?
Так себе надумала о проблемах на работе, представляла как оно происходит все и оно случилось, в точности как я и представляла. О проблемах и ссорах с мужем тоже думала думала и случилось. И много других таких ситуаций было.
Как быть? Как перестать зацикливаться на своих мыслях плохих и бояться их?
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
