Question by:
Наталья
Age:
23
Перфекционизм?
Здравствуйте!
Меня меня тревожит чувство постоянного упорядочивания всего в голове вплоть до мелких деталей. Не могу ничего начать делать, так как мне кажется, что изначально должен быть построен какой-то правильный алгоритм, совершенно идеальный. Но его я строить не умею.. Я пытаюсь, но всё напрасно, и в конечном итоге это приводит к большой потере энергии и к полному отсутствию желания что-либо делать, будь-то выбор места работы, покупка одежды или даже мытье посуды. Но я возвращаюсь к этому снова и снова, потому что мне кажется, что это неотъемлемая часть моей жизни и без неё я будто неправильно живу. Не могу это контролировать, соответственно, не могу от этого избавиться. Будьте добры, подскажите, пожалуйста, решение этой проблемы. Спасибо!
Меня меня тревожит чувство постоянного упорядочивания всего в голове вплоть до мелких деталей. Не могу ничего начать делать, так как мне кажется, что изначально должен быть построен какой-то правильный алгоритм, совершенно идеальный. Но его я строить не умею.. Я пытаюсь, но всё напрасно, и в конечном итоге это приводит к большой потере энергии и к полному отсутствию желания что-либо делать, будь-то выбор места работы, покупка одежды или даже мытье посуды. Но я возвращаюсь к этому снова и снова, потому что мне кажется, что это неотъемлемая часть моей жизни и без неё я будто неправильно живу. Не могу это контролировать, соответственно, не могу от этого избавиться. Будьте добры, подскажите, пожалуйста, решение этой проблемы. Спасибо!
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
