Question by:
nik985
Age:
15
ПЛОХИЕ МЫСЛИ
Здравствуйте! Буду благодарна за любую помощь. Дело в том, что с самого детства у меня бывают периоды надоедливых мыслей.
Моя проблема в том, что я порой цепляюсь к своими мыслям, прокручиваю их днями напролёт и будто не могу найти ответ.
Раньше это были безобидные глупости, например, почему люди разговаривают? Да, я понимала, что для обмена информацией, но зачем нам обмениваться информацией? То есть я пыталась докататься до сути глупых вопросов.
В феврале меня как-то начали посещать образы 18+, связанные с моими близкими. Это было что-то очень неприятное и грязное. Потом меня отпустило и недавно я вспомнила о том периоде. И это началось снова. То есть оно даже не само, а просто под влиянием воспоминаний.
Ко мне в голову стали приходить подобные картинки. К тому же я сама постоянно возвращалась к этим размышлениям, проверяя наличие этих мыслей в голове. Я пыталась отвлечься, пыталась найти корень проблемы, почему я вообще об этом думаю и тд. Сейчас такого особо нет, но я невероятно сильно виню себя, считаю странной и не могу успокоиться. Буду рада любому совету. И да, к психологу планировала обратиться, но мама хочет, чтобы я ей рассказала о тех мыслях, а я не могу, потому что она тоже в них была. Мне стыдно перед мамой, ведь не для такого она в меня столько вкладывалась, растила и любила.
Моя проблема в том, что я порой цепляюсь к своими мыслям, прокручиваю их днями напролёт и будто не могу найти ответ.
Раньше это были безобидные глупости, например, почему люди разговаривают? Да, я понимала, что для обмена информацией, но зачем нам обмениваться информацией? То есть я пыталась докататься до сути глупых вопросов.
В феврале меня как-то начали посещать образы 18+, связанные с моими близкими. Это было что-то очень неприятное и грязное. Потом меня отпустило и недавно я вспомнила о том периоде. И это началось снова. То есть оно даже не само, а просто под влиянием воспоминаний.
Ко мне в голову стали приходить подобные картинки. К тому же я сама постоянно возвращалась к этим размышлениям, проверяя наличие этих мыслей в голове. Я пыталась отвлечься, пыталась найти корень проблемы, почему я вообще об этом думаю и тд. Сейчас такого особо нет, но я невероятно сильно виню себя, считаю странной и не могу успокоиться. Буду рада любому совету. И да, к психологу планировала обратиться, но мама хочет, чтобы я ей рассказала о тех мыслях, а я не могу, потому что она тоже в них была. Мне стыдно перед мамой, ведь не для такого она в меня столько вкладывалась, растила и любила.
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
