Скрытая агрессия?

Здравствуйте! Я стала замечать у себя агрессию к семье. Детство человека очень сильно влияет на дальнейшую жизнь человека. Я где-то читала это. И я стала больше говорить хорошие слова маленькому брату. И из-за этого мои слова и действия стали такими фальшивыми. Я не говорю правду , когда он просит мое мнение насчет чего-то. Я всегда говорю только положительные слова, чтобы у него была здоровая психика. Но, в последнее время , он не верит моим словам. Знает, что говорю ложь. В последнее время я стала замечать скрытую агрессию к нему. Мысленно делаю больно ему. Но, я не подпускаю такие мысли у себя даже на секунду. Но, они появляются без моего контрола. Даже к маме так. Когда она что-то говорит мне положительные слова или ругает, меня она очень раздражает. Когда они болят или ещё что-то , я считаю, что это из-за моих мыслей к ним. Я их очень люблю и не хочу обижать. Но, я им мысленно делаю больно. Эти мысли я не могу контролировать. Я иногда думаю , что мои мысли реальны . Очень боюсь себя .Мне плохо от этого. Не хочу , чтобы кто-то делал им больно. Почему появляется эта агрессия? Могу ли я избавиться от них? Эта какая-то болезнь? Что делать , чтобы они не появились снова?