Неуверенность и низкая самооценка.

Здравствуйте! Мне 17 лети и я неуверенная в себе личность. Я очень даже неуверенная в себе. В интернете прочитала 9 признаков неуверенностей и все они совпадают с моими. Нет, я не считаю себя неуверенной только из-за этого, а вообще понимаю и ненавижу это качество в себе. У меня осень низкая самооценка. Многие делают комплимент, что я красивая, но я таковой себя не считаю. У меня постоянные комплексы. Когда подруги фотографируются со мной, то я просто буквально прошу их удалить это всё со своего смартфона, так как знаю, что получилась я не очень. У меня очень много комплексов. Я постоянно думаю о том, что подумают обо мне люди, как они воспримут мои слова и то, когда мои фотографии они увидят в соц. сети или у подруг, то подумают какая же она некрасивая. Да, многие говорят, что все люди заняты собой и им нет дела до меня, ведь я это знаю на себе. Не обращаю внимания, когда кто-то получился некрасивым, вообще не замечаю этого. Но постоянно думаю, что люди будут говорить обо мне. Когда вижу красивых людей, то я ими очень восхищаюсь и думаю о том, какая же я всё-таки некрасивая. Постоянно закрываю лицо и не желаю фотографироваться,зная,что получусь я ужасно, хотя многие это отрицают,когда я это говорю. Ещё я боюсь всегда выражать своё мнение и постоянно всё, что говорю, из-за этого, превращаю в шутку. Когда люди шепчутся, то думаю, что они обо мне. Не знаю откуда у меня такая зависимость от общества. Дайте,пожалуйста, несколько советов. Что мне с этим делать? Может записаться на курсы к психологу?