Question by:
Александр
Age:
31
Подавленное и тревожное состояние из-за развода с женой
Здравствуйте. Недавно развелся с женой. У меня постоянно подавленное состояние. Думаю о ней. Воспоминания хорошего, что между нами было и осознавание того, что этого никогда не будет (не увижу ее, не услышу ее голос и т.д.) вгоняют меня в тоску и депрессию. В памяти постоянно прокручиваются сцены, ситуации из нашей жизни. Причем воспоминания лезут только о хороших моментах. Становится сразу грустно. Хотя ссор и плохого было достаточно. В принципе я сам не был против развестись. Уж очень мы разные, по разному смотрим на жизнь. И я прекрасно понимаю что будущего у нас нет. Подскажите что делать? Слышал о ДПДГ, может попробовать этот метод? Я живу в Крыму. Куда обратиться?
Спасибо.
Спасибо.
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
