Question by:
Anna
Age:
22
Не доверие
Добрый день.
У меня не удачный первый опыт отношений, мне изменили.
Это сильно отражается на мне теперь.
Я свою проблему осознаю и стараюсь сдерживаться.
Но, сейчас когда у меня новые отношения, я часто чувствую что сейчас возможно мне изменяют, у меня прилив паники, ком в горле, это как навязчивая мысль. Я медитирую. Стараюсь адекватно оценивать ситуацию.
Но такие мысли не уходят, я постоянно жду подвоха, жду что мне изменят. Из-за этого мы часто ссоримся. Помогите советом, может что-то почитать, или что делать ?
И ещё не могу принять то что до меня у партнера кто-то был.
Представляю их близость, это делает мне очень больно.
У меня не удачный первый опыт отношений, мне изменили.
Это сильно отражается на мне теперь.
Я свою проблему осознаю и стараюсь сдерживаться.
Но, сейчас когда у меня новые отношения, я часто чувствую что сейчас возможно мне изменяют, у меня прилив паники, ком в горле, это как навязчивая мысль. Я медитирую. Стараюсь адекватно оценивать ситуацию.
Но такие мысли не уходят, я постоянно жду подвоха, жду что мне изменят. Из-за этого мы часто ссоримся. Помогите советом, может что-то почитать, или что делать ?
И ещё не могу принять то что до меня у партнера кто-то был.
Представляю их близость, это делает мне очень больно.
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
