Question by:
Slava
Age:
21
Как избавиться от недавно приобретенной боязни эскалаторов?
Около года назад будучи беременной начала бояться ездить на эскалаторе. Вверх подниматься особенно страшно, надо чтобы обязательно за мной кто-то стоял. На маленьких эскалаторах нормально, а на длинных чем выше поднимаюсь - тем мне становится хуже, начинаю нервничать, руки потеют, цепляюсь в перила мертвой хваткой, чтобы перехватить перила приходиться придерживаться второй рукой... Думала рожу - и все вернется в норму, но не вернулось! Это настоящая пытка! Пытаюсь контролировать, успокаивать себя, отвлекаться, но это лишь немного помогает. А если кто-то на эскалаторе начинает ерзать или отпускает руки с пирил, то становится еще хуже.
Что с этим делать, как избавиться?
Что с этим делать, как избавиться?
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
