Question by:
nik102
Age:
14
Как контролировать себя ?
Мне 14 лет и у меня переходный возраст. Может это и просто оправдание тому что я срываюсь на людей, Особенно на маму. Я живу с мамой одна и мы очень часто видимся. Какая-нибудь мелочь и я кричу на неё при этом не понимаю как больно ей , потому что она всё делает для меня. После этого я корю себя но в каждый раз я делаю это по-новой. Говорю плохие слова , разговариваю с ней как не с родным человеком. Может это потому что я ненавижу себя , не люблю внешность , характер. Я вижу только негатив ,хотя раньше когда я была ребёнком я видела только радугу. А сейчас краски исчезли , все поменялась и я больше не улыбаюсь и хотя бы раз за день ругаюсь с мамой и плачу из-за внешности. Мама даже говорит что я схожу с ума. Так вот как я могу работать над собой чтобы не срываться на маму ? может как-то повышать самооценку? Буду очень Рада если ответите.
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
